こども

おとん、なんかおもろい本、読んでや～

おかさん

よっしゃ、めっちゃおもろい本、読んだるわ！

夫婦ともに関西人の、おかさん（@OtonTech）です。

おかさん

今回は、図書館司書の妻に選んでもらいました！

こども

ドヤ顔で言うことやないやろ…

関西弁のオススメ絵本とともに、なぜ関西弁の絵本をオススメするのか、も書いていますので、よろしければ参考にしてみてください。

関西弁の絵本をオススメする理由

私自身が関西出身というのももちろんあるのですが、以下の２つの点で関西弁の絵本がオススメです。

関西弁の音が心地よい

関西弁の絵本は、独特の言い回しから、読んでいる音が非常に心地よいです。

たとえ、関西弁がうまくない関西人以外の人が読み聞かせをして、変な関西弁になったとしても、それがまた良いアクセントとなってくれます。

おかさん

ただ関西弁の絵本、読み聞かせがむずかしいねんなぁ

関西弁での読み聞かせが難しいですが、ここは恥ずかしがらずに、リズム・テンポ良く、読んでみましょう。（これが最も難しいのですが）

特に、ボケとツッコミがある絵本が多いため、そこをリズム良くいかないと、子供からツッコミがきます。

おかさん

ウソでもヘタでもいいので、リズム・テンポ良く！

大人も子供もいっしょに楽しめる

内容が面白いのは当然なのですが、関西弁の絵本の特徴として

親子でツッコめる

点があります。

ボケ・ツッコミの要素が入っていたり、イラストの中に仕掛けがある場合もあります。

読んでいて、たいてい子供から先にツッコミがきます。

大人も読みながら、

おかさん

そんなアホな！

とツッコミます。

読み手に、そういうアクション（ツッコミ）を起こさせるのが、関西弁の絵本の特徴の1つです。

関西弁のオススメ絵本３選

関西弁の絵本といえば、ジョン・クラッセンの３部作が有名ですね。

うちの子供たちも好きです。

「どこいったん」「ちがうねん」「みつけてん」と、いずれも関西弁の音が心地よいテンポで展開していく絵本です。

シュールな場面もあり、子供は「えっ！？」となることも。

この３部作とは別の、オススメ絵本を３つ選んでもらいました。

大阪うまいもんのうた

ジョン・クラッセンの３部作「どこいったん」「ちがうねん」「みつけてん」の翻訳でもおなじみの、絵本作家の長谷川義史さんの絵本です。

この「大阪うまいもんのうた」、アメリカ民謡『ゆかいな牧場』の替え歌で、関西の保育園や幼稚園で歌われたりもしています。

それぞれの歌詞に合わせて、振り付けもアレンジされたり、子供たちに大人気です。

おかさん

「たこやき」のところでは、ほっぺたを丸くつねってたこ焼きの形をつくるねん！

2009年に発売されたこの絵本、扉部分には

「わしがかかずにだれがかく」

と、著者で大阪府出身の長谷川さんの、この本への意気込みが感じられます。

表紙の通天閣からはじまり、大阪の観光名所と名物の食べ物が、「大阪うまいもんのうた」の歌詞に合わせて、ページが進んでいきます。

そして、最後は吉本新喜劇の舞台でのツッコミ（笑）

おかさん

なんでやねん！

巻末に、「大阪うまいもんのうた」の楽譜がのっています。

吉本の芸人さんが歌っているものや手遊び歌などが、YouTubeでもアップされていますので、参考にして、ぜひ歌いながらの読み聞かせにチャレンジしてみてください。

ちなみに、2016年に「たこやきのたこさぶろう」という絵本も出ています。

こちらは「大阪うまいもんのうた」とちがって、ストーリー形式で話が進みます。

たこやきを買いにきた、おばあちゃんの服装に注目してみてください！

おかさん

大阪のおばちゃん感が味わえるでぇ

巻末には、「たこやきソング」の楽譜があります！

「たこやきのたこさぶろう」も、子供といっしょに楽しめる絵本です。

おこだでませんように

くすのき しげのりさん作、石井 聖岳さん絵、の「ぼくは　いつも　おこられる」からはじまる絵本です。

心で思っていることとはうらはらに、家でも、学校でも、怒られてばかりいる少年、

七夕で短冊に書いたお願いに、ハッと気付かされます。

大人は自分の行動を振り返り、子供はうんうんと共感しながら、最後はどちらもあたたかい気持ちになって読み終わること間違いなしです。

「いつも子供を怒ってばかり…」と気になった方、一度子供と一緒に読んでみると良いかもしれません。

おかさん

怒りすぎた日の、寝る前の読み聞かせにもってこいですわ！

「大阪うまいもんのうた」のように、ボケ・ツッコミが頻繁にあるわけではないのですが、関西弁のリズム感は非常に良く感じられます。

こちらも、関西弁での読み聞かせが難しいかもしれませんが、リズム・テンポ良く！読んでみましょう。

じごくのそうべえ

たじま ゆきひこさん作、桂米朝さんの上方落語「地獄八景亡者戯」を企画にした絵本です。

表紙をめくると、桂米朝さんが「じごくのそうべえ」によせた文章があり、その中で「地獄八景亡者戯」はスケールの大きい、奇想天外な発想、と言われていますが、この絵本も読み応えがあります。

かなり長いですが、ストーリーの面白さ、ちょっと滑稽な鬼の場面、あちこちにある笑いの要素、など、読み聞かせをしても子供たちは飽きずに、食い入るように聞いてくれます。

おかさん

地獄におちたそうべえたちと、鬼とのやりとりが絶妙やでぇ！

関西弁のほんわかした雰囲気とともにストーリーは進み、落語らしく最後のオチもあり、大人も子供も十分楽しめます。

ストーリーにあわせて、たじま ゆきひこさんの絵がまたステキです。

我が家では、子供が悪いことをすると、良くこの絵本の地獄の絵を見せて

おかさん

地獄に落ちるで！

と言っていました。

おかさん

良くないかもなぁと思いながらも、エンマ様のお力はスゴイんやでぇ

発行はなんと1978年！今でも十分通用する、長く読まれる名作絵本ですね。

ちなみに、「じごくのそうべえ」はシリーズで６冊あります。そうべえのキャラがたっているので、どの本も楽しめます。

「じごくのそうべえ」シリーズ - 童心社

「じごくのそうべえ」シリーズ - 童心社

www.doshinsha.co.jp

オススメの関西弁の絵本まとめ

数多くある関西弁の絵本の中で、「大阪うまいもんのうた」「おこだでませんように」「じごくのそうべえ」の３つの絵本を紹介しました。

どれもリズム・テンポよく関西弁が続き、笑いあり、涙あり、と子供のみならず大人も十分楽しめます。

おかさん

吉本新喜劇の世界やわ！

紹介した３作以外にも、楽しい関西弁の絵本がたくさんあります。

ぜひ、関西弁での読み聞かせにチャレンジしてみてください！

おかさん

やみつきになるでぇ

【Amazon Audible】聴き放題のオーディブルの会員登録・料金・使い方からオススメ利用シーンまで紹介

オーディオブックの聴き放題サービス：Audible（オーディブル）のサービス内容・会員登録／退会／休会方法・使い方などを紹介しています。さらに、Audibleのオススメの利用シーン、賢い使い方や、Amazonプライム会員との関係、なども紹介しています。

oton-tech.com

2024.05.13

『副業で稼ぐ』ときに、どんな副業でも、身につけておきたいスキルがあります。

特に副業ブログやライターで独立、などを目指しているのであれば、「ブランディング」「SNS運用」や「会計知識」「法務」など、ブログやライティング以外にも必要なスキルがたくさんあります。

おかさん

「会計知識」や「法律/申請申告」などは、独立してからでは知らなかったでは済まされない事柄ですね

もちろん、独立を目指さなくても持っていた方が良いスキルばかりです。

「副業で稼ぎ続ける」ために必要なスキルを効率よく勉強するための方法を、複数の副業（スポットコンサル、ブログ運営、SNS運用）で稼ぎ続けている私が、10の勉強方法を徹底紹介します！

副業ブログで稼ぐには勉強が必須！

副業や副業ブログで稼ぐには、行動しながら勉強するのが最も効率が良いです。

理由は以下の３点。

勉強方法に合わせて、それぞれ解説していきます。

勉強法１：副業全般のスキルが身につく、オンラインスクール

副業が生活に欠かせないものになってきているとはいえ、副業を始めるためのスキルや知識を身につけるのは容易ではありません。

そこで活用したいのが、副業に必要なスキル全般を身につけることができるオンラインスクールです。

おかさん

副業に役立つ、代表的なオンラインスクールを紹介します

副業アカデミー

副業アカデミーは、副業に必要なスキルを学ぶことができるオンラインスクールです。

株式投資・ライティング・動画編集など、本業と両立しながら収入を増やす方法が学べます。

副業アカデミーの特徴と料金

副業アカデミーは、⽇本初の副業の専⾨スクールです。2017年の設⽴以来、のべ2,500名以上が受講しています。様々な分野にわたる17種類の副業講座が⽤意されており、オンラインで受講できます。
無料セミナーには、20代から60代まで幅広い年代の方が参加しています。副業を始めることに悩みや不安がある方向けに、「無料個別相談サービス」も実施しています。副業専門アドバイザーが悩みを詳細にヒアリングし、一人ずつ丁寧に相談に乗ってくれます。

副業アカデミーの料金

入会金110,000円〜（入会金0円キャンペーンあり）

副業アカデミーのHP

副業アカデミー

副業アカデミー - サラリーマンの副業・複業のことなら【副業アカデミー】

fukugyou-academy.com

おかさん

無料で相談できる「副業お悩み相談」で、まずは相談してみるのがオススメ！

LIFE THEATER（ライフシアター）

LIFE THEATER（ライフシアター）は、働き方が多様化している今の時代で、”フリーランスとして活躍し続ける”ための学びの場所を提供する今までにないオンライン型学習サービスです。

LIFE THEATERの特徴

LIFE THEATER（ライフシアター）では、10分前後のアニメーション動画が何度でも見放題で、移動中や隙間時間の学習が可能です。入会金や年会費などは一切不要、月額11,000円（税込）の利用料のみで学習できます。

フリーランスに必要な10のカテゴリから、興味関心に合わせて自由に学べます。意外と見落としがちな「会計知識」「法務」、情報社会において情報の取り方と発信の力を身につける「ブランディング」「SNS運用」、幅広い業界で活用可能な「IT・ビジネススキル」、他にも多数のジャンルの動画が用意されています。

無料でお試し視聴できる動画も用意されています

LIFE THEATERの料金

月額11,000円（税込）※無料動画もあり

LIFE THEATERのHP

LIFE THEATER

LIFE THEATERは、働き方が多様化している今の時代で、フリーランスとして活躍し続けるための学びの場所を提供する【オンライン型学習サービス】です。

life-theater.jp

おかさん

フリーランスとして独立するのに必須の「会計知識」や「法律/申請申告」、「起業のススメ」などのマインドが、一般的なスクールよりも安価に学べるので、まだやりたいことが定まっていない方にもオススメ！

Udemy

Udemyは、世界中の講師による幅広い講座を提供しているオンライン学習プラットフォームです。

ビジネス、IT、デザイン、音楽、語学など、213,000以上のコースが用意されています。

Udemyの特徴

Udemyは、世界中の講師から学ぶことができるため、幅広い知識やスキルを身につけることができます。

また、ビデオ講義や課題など、多様な学習方法があります。

Udemyの料金

有料講座と無料講座があります。

月額プランはなく、有料講座は1,220円〜27,800円と講座によって異なります。セール時には有料講座が無料や90%OFFになることもあります。

UdemyのHP

オンラインコース - いろんなことを、あなたのペースで | Udemy

Udemy is an online learning and teaching marketplace with over 250,000 courses and 73 million students. Learn programmin...

www.udemy.com

おかさん

私も会社で利用していますが、非常に多くの講座があり、自分の学びたい分野に合わせて学ぶことができます。

グロービス学び放題

グロービス学び放題は、長年企業研修を提供するグロービスが持つビジネスナレッジを、基礎から実践まで学べる動画サービスです。

動画の長さは1本3分からで、気軽に学習が可能です。

グロービス学び放題の特徴

これまで企業研修やセミナー等オフラインが主流だった良質なビジネスの学びが、スマートフォンやパソコンで気軽に受けられます。

300コース、2,700本以上ものビジネス動画コンテンツが用意されています。また、ビジネスに必要な英語力を身につけることもできます。

グロービス学び放題の料金

年間プラン 月額1,650円（計19,800円）
半年プラン 月額1,833円（計11,000円）

月額は2,000円以下と、かなり安価ですが、1ヶ月単位での契約はできません。
1年契約または半年契約の2つから選ぶことになります。

グロービス学び放題のHP

GLOBIS学び放題×知見録 | ビジネスを学べるオンライン動画サービス

GLOBIS学び放題（グロ放題）×知見録は、ビジネススキルに関する知識やノウハウを、基礎から応用まで、いつでも、どこでも、スキマ時間を活用して学べる動画サービスです。

globis.jp

おかさん

個人的にも利用していますが、ビジネスに必要なスキルを身に付けるためのコンテンツが多く、社会人で副業狙いの方には本業／副業ともに役立つのでオススメです！

Schoo

Schooは、デジタルリテラシー、ビジネス基礎力、デザイン、テック時代の人間力リベラルアーツなど、幅広い分野の講座を生放送・または録画で提供しているオンラインスクールです。

Schooの特徴

参加型の生放送授業と、8,000本以上の録画授業から幅広いジャンルの学びを提供しています。

生放送は無料会員登録で無料で視聴でき、月額980円のプレミアムプランに登録すると7,000本以上の録画授業が視聴できます。プレミアムプランでは、再生速度の変更もできるようになります。

生放送授業では、チャットから講師に直接質問ができます。他ユーザーの質問やコメントを見ることで、学びの質が高まります。

Schooの料金

生放送授業は無料
プレミアムプランは月額980円

SchooのHP

Schoo(スクー) - 社会人向けオンライン学習コミュニティ

365日、オンライン学習できる無料の動画授業をライブ配信。「一生学べる学校」をテーマに、デジタルスキル・ビジネス力・デザイン・テクノロジー・リベラルアーツなどの最先端を皆で一緒に学んでいきます。

schoo.jp

おかさん

無料で視聴できる生放送でもかなり役にたつので、生放送カレンダーから、興味のある分野を見つけてみるのも良いですね！

勉強法２：書籍はコスパに優れた最強の勉強法

どんな勉強にしても、読書は最もコストパフォーマンスに優れた勉強方法です。

デメリットについては、この記事で紹介している他の方法でカバーできるので、基本的には王道の勉強方法でしょう。

ブログに関して言えば、2021年から2022年にかけて有名ブロガーの本が相次いで出版されました。

と、本当に立て続けにです。

まだまだブログを始めるには遅くない、ということですね！

参考『ブログをはじめよう！スキルアップにも、副業にも最適な超低リスク／ハイリターン活動』

ブログを始めるにあたり、こうした本で全体像をつかんでから取り掛かるのと、そうでないのとでは、大きな差が出てきます。

おかさん

個人的には、少しブログがわかってきた段階で以下の本を見るのがオススメ！

おかさん

どの副業にしても、これからはWebライティングのスキルは必須！
以下の本はWebライティングのバイブルです

勉強法３：Youtubeでブログ運営を学ぶ

書籍は体系立てて学ぶのには優れていますが、一方で視覚的にインプットする方が効率的という方もいると思います。

そんな方には、YouTubeがオススメです。

ブログについては、デメリット部分は有名ブロガーのチャネルを選べば大丈夫です。

勉強方法２の書籍を出している有名ブロガーも、YouTubeで動画公開しているケースが多いです。

勉強法４：音声配信コンテンツを活用する

ポッドキャストなどの音声配信コンテンツも、副業全般の優れた勉強方法です。

• ポッドキャスト：Apple PodcastsやSpotifyなどで聴くことができ、様々なチャンネルあり
• Voicy：有名人、専門家が様々なトピックで音声コンテンツを配信
• Audible：書籍や雑誌の音声を聴くことができる、聴く読書。Amazonが提供
  参考『聴き放題のオーディブルの会員登録・料金・使い方からオススメ利用シーンまで紹介』

デメリットもありはしますが、他の学習方法と組み合わせることで、スキマ時間を活用できる音声配信コンテンツは、非常に強力な勉強方法になります。

『【Amazon Audible】聴き放題のオーディブルの会員登録・料金・使い方からオススメ利用シーンまで紹介』

勉強法５：先人のマネをする

副業全般に言えることですが、特に副業ブログの場合には、稼ぐことに成功している先人のマネをする、のが稼ぐには最短ルートと言えます。

副業として稼いでいる人が、どういう副業（ジャンル）を行っているのか？どういう方法でマネタイズしているのか？や、

副業ブログであれば、どんなブログを運営しているのか？マネタイズはどうしているのか？、

が最も参考になります。

おかさん

マネをするといっても、丸ごとパクるのではなく、考え方ややり方をマネるという点に注意！！

勉強法６：SNSを活用する

X（エックス、旧Twitter）などのSNSは、どんな副業をするにしても有効なツールとなります。

参考：私のX（Twitter）アカウント

副業の勉強として活用、マーケティングツールとして活用、コミュニティ参加、など多数のメリットがあります。

勉強法７：稼ぐ／稼げるジャンルを決める

多数ある副業の中で、稼げるジャンル／稼ぎにくいジャンル、というのはあります。

特に副業ブログでは顕著です。

そのため、先に紹介した「勉強法５：先人のマネをする」のように、先人が稼いでいるジャンルを参考にしたり、以下のようなASPに登録して単価の高いジャンルを探してみる、のが効率が良い方法です。

A8.netに無料登録してジャンルを見てみる

もしもアフィリエイトに無料登録してジャンルを見てみる

勉強法８：コミュニティに入る

副業、特に副業ブログはそうですが、一人でするよりも仲間がいた方が断然効率が良いです。

困ったときには気軽に聞けますし、モチベーションが上がらないときにも仲間がいるとまたやる気になります。

「勉強法６：SNSを活用する」で紹介したように、SNS上では多様なコミュニティがありますので、副業のジャンルで、かつ自分にあったコミュニティを探すと良いでしょう。

勉強法９：複数の副業、複業を目指す

副業を行うなら、できれば持っているスキル・ナレッジのレバレッジを効かせて、複数の副業＝複業を目指した方が良いと、個人的には思います。

おかさん

実際に私も複数の副業に取り組んでいます

副業を探している初期の頃だと、実際にどれが向いているのか？どれが稼ぎの柱になるのか、はやってみないと分かりません。

また副業が軌道にのってきた場合にも、一つに頼ってしまうとその柱が傾いた場合のダメージが大きいです。

スキルは求められますが、スポットコンサルなどはオススメの副業の一つです。
（参考：『副業にも使えるスポットコンサルティングとは？』）

参考：『副業は【ブログ】がオススメ！その理由は？』

勉強法１０：副業を実践しながら勉強する

副業で稼ぐにあたり、何も知識をもたず実践するのは無駄が多いですが、勉強ばかりで先に進まないというのもオススメしません。

自分が取り組む副業の概要をある程度つかんだら、まずは副業を実践してみましょう。

おかさん

実践しながら、足りない部分を紹介したような勉強方法で補うのが、最も身に付きます！

特に副業ブログの場合、自分で手を動かしてブログ運営をやってみないことには、ブログで稼ぐという感覚が分かりません。ゼロをイチにするという自分で稼ぐ、という感覚はこの先副業を継続していくにあたり、非常に重要です。

おかさん

副業ブログを目指すなら、まずはブログを開設してみましょう！
参考：『10分でブログ開始！ワードプレスの始め方』

副業で稼ぐための勉強方法10選のまとめ

副業で稼ぐための勉強方法は1つに絞る必要もありませんし、人それぞれ向き不向きがあります。

ただし、効率よく学べる方法も幾つもあるため、試してみて自分にあった勉強方法を続けていくことが大事です。

おかさん

最終ゴールは、副業で稼ぎ続けることですよね！

以下、この記事で紹介した副業で稼ぐための勉強方法10選を再度ならべておきます。

おかさん

ぜひ自分に合った勉強方法を継続して、副業で稼ぎ続けることを目指しましょう！

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

以下の記事で紹介したスポットコンサルですが、主にビザスクをメインに利用しています。本業のスキマ時間で、既に40回以上（ビザスク以外も含む）のコンサルを行ってきました。

副業にも使えるスポットコンサルとは？オススメのスポットコンサルサービス６選

副業としても利用されているスポットコンサルについて、どういうものか？その魅力は？始め方などを紹介しています。また、オススメのスポットコンサル会社６選を紹介しています。

oton-tech.com

2023.08.13

実際のところ、スポットコンサルは副業としてどれだけ使える（稼げる）のでしょうか？

おかさん

今回は、私が今まで試してきた範囲での感想だよ

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スポットコンサル：ビザスク

2020年3月に東京証券取引所マザーズへの上場を行ったビザスク、 日本最大級のスポットコンサル です。

ビザスク - 業界業務の経験豊富な「その道のプロ」に、ピンポイントに相談できる日本最大級のスポットコンサル

ビザスクは国内最大級60万人超のエキスパートの知見を、1時間のインタビュー・アンケート・伴走支援等で活用できる各種スポットコンサルサービス。新規事業や研究開発時に、国内外における業界・職域500以上の市場動向や顧客ニーズを調査できる。

visasq.co.jp

私は他も利用・登録していますが、日本（東京）においては案件数はビザスクが一番多いように思います。

利用しているサービスは、以下です。

登録する情報は一つで良いので、利用者がサービスの使い分けを意識する必要はありません。

ビザスクには、どれくらいのスポットコンサル案件がある？

登録者数が 2021年11月時点 で400,000人以上、累計マッチング数が10万件以上、とのことです。

登録案件数も増えていますが、ここ数年は登録者数もかなり増えています。

もちろん、分野や領域により偏りはあり、登録している経験・スキルが、案件が多い分野であれば、それだけ応募の機会も増えることになります。

おかさん

セルフマッチング形式の場合、応募できる件数は、ざっくりとWeb系で3件／月あればいいほうかな

フルサポート形式の場合、登録している情報に応じて、ビザスクからたまにアンケートが来ます。

そのアンケートでの回答次第（複数回繰り返される場合もあります）で、マッチングが成立するかどうかが決まります。

おかさん

フルサポート形式の場合、月に2～３件のアンケートがくれば多いなという印象です

2020年8月追記：ビザスクの最近の状況

コロナ禍で一時期は案件数も伸びていないかなという印象がありましたが、2020年6月以降、また少しずつ増えてきている印象です。

フルサポート形式でのアンケート依頼も、また以前のようにちらほらくるようになりました。

登録だけでもしておくと、チャンスがあると思います。

2020年10月追記：ビザスクの最近の状況

2020年9月あたりは、感覚的に案件が多かったように思います。

フルサポート形式でのアンケート依頼や、指名案件など、幾つかありました。

また、ビザスク以外のスポットコンサル案件のコンタクトも来つつあります。

2021年2月追記：ビザスクの最近の状況

2020年の終わり頃から2021年にかけて、アプローチできる／もしくはビザスク担当者からアプローチがくる案件数が多くなってきた印象です。

コロナの第三波の影響からか、在宅でできるスポットコンサルに注目が集まってきているのかもしれません。2021年は「オンライン副業」がブームになる、との予測もあり、オンライン副業に最適なスポットコンサルに注目が集まるのも不思議ではありません。

2023年2月追記：ビザスクの最近の状況

2023年1月にブランディングを見直したビザスク（参考：『ビザスク、リブランディングのお知らせ』）ですが、スポットコンサル自体はセルフマッチングとフルサポートとで価格が2極化してきている印象です。

もちろんコンサルの内容次第ではありますが、フルサポートの場合は価格があがってきているように感じます。

おかさん

私も設定していた1時間あたりの金額を3万円から5万円に変更しました

副業としてのスポットコンサル、どれくらいの金額になる？

セルフマッチング形式の ビザスク lite で、だいたい5,000円～20,000円の金額設定で、そのうち受け取れる金額が70％です。

フルサポート形式の ビザスク interview で、受け取り金額として15,000～30,000円くらいかなという印象です。フルサポート形式の場合には、受け取り金額の単価は高いです。

もちろん、案件により異なります。

私の場合、月に複数件スポットコンサルできるケースはビザスク以外を合わせても、現時点ではそうそうないです。月に5万円受け取ったのが、これまでの最大金額です。

副業としてのスポットコンサル：ビザスクのまとめ

スポットコンサルで月に5万円を”コンスタント”に稼ぐ、というのは私の場合には現時点では難しいです。

おかさん

スポットで月5万円を超えることは十分あります！

あくまでスポットで、すき間時間を活用しての副業、という形で利用するのが良いでしょう。

自身の経験・スキルを登録さえしておけば、条件に合致すればスポットコンサル会社からコンタクトがくるため、特有の経験・スキルを持っている方ですき間時間を活用したい、という方にはオススメです。

スポットコンサルは継続しているので、状況が変わればまた記事にしたいと思います。

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こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

「スポットコンサル」をご存知でしょうか？

あなたが持っているスキルや経験をもとに、短時間で行うことができるコンサルが、スポットコンサルです。

業界・会社が違えば、ふだん何気なく行っている業務でも、他社／他人からすれば参考になる情報がたくさんあります。

おかさん

コンサルといっても何も専門的なことをする必要はなく、ふだんの業務での内容を話せる範囲で話せばOKなのです

オンラインでもできるため、副業の手段の一つとして、スキマ時間を活用して副収入、などここ数年注目されてきています。

私も、副業のメインとして、スポットコンサルを活用しています。これまでに50件以上のスポットコンサルを行ってきました。

スポットコンサルが注目されている背景としては、

といったことが挙げられます。

この記事では、次の点について紹介しています。

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おかさん

副業にはブログもオススメ！ライティングやWeb関係のスキルが広範囲に身につきますよ！

参考：

『40代の副業は【ブログ】がオススメ！その理由は？』

『ブログをはじめよう！スキルアップにも、副業にも最適な超低リスク／ハイリターン活動』

スポットコンサルとは？

スポットコンサルとは、経験や知識を持っている個人と、課題を抱えている企業などをマッチングして、時間単位で対面／電話／オンライン・Web会議などで相談・インタビューを行う仕組みのことです。

コンサルを受けたい企業が、スポットコンサル提供会社に案件を依頼・登録して、時間・金額などを設定します。

コンサルしたい個人は、自分にあった案件を選び、コンサルを実施することになります。

時間はだいたい１時間からで、その時間に応じた対価が
　　企業–>スポットコンサル提供会社–>個人
という流れで支払われます。

スポットコンサル提供会社や形態、案件により金額は異なりますが、1時間あたり1万円～3万円くらいがメジャーな相場かと思います。

契約を結ぶコンサルではなく、時間単位で経験・知識をシェアするというサービスなので、シェアリングサービス・シェアリングエコノミーの分類になります。

そのため、既に本業を持っている人の副業として注目されています。

スポットコンサルの魅力

スポットコンサルを依頼する企業側にとっては、以下のようなメリットがあり、ありがたい仕組みですね。

スポットコンサルを提供する個人側にとっては、以下のようなことが挙げられます。

あなたが、ふだん何気なく行っている業務でも、他の業界の人からすれば知らない、専門知識となります。

新規事業やスタートアップが、ターゲット領域のユーザインタビューを行うような案件もあるため、かなり幅広い業種・業務の方が対象となり得ます。

スポットコンサルのはじめ方

個人が専門家・アドバイザーとしてスポットコンサルをはじめるには、大きく以下の２つのパターンがあります。

１．Webから登録

次で紹介しているビザスクやサーキュレーションは、Webから登録が可能です。

職務経歴や保有している経験・スキルなどを登録して、自分はどういうアドバイスができるか？を依頼する企業に分かるようにしておきます。

おかさん

登録したからといってすぐにスポットコンサルができるわけではありません

依頼する企業とのマッチングが成立して、はじめてスポットコンサル可能となります。

マッチングは、スポットコンサル提供会社がサポートしてくれる場合と、自身でマッチングを行うビザスクのフルサポートのようなケースがあります。

２．スポットコンサル提供会社からのコンタクト

他の方からの紹介や、Linkedinのようなサービス経由で、スポットコンサル提供会社からコンタクトがくることがあります。

この場合、予めコンサルする案件が決まっていることが多く、すでにマッチングがはじまっています。
何度かのやり取りを経て、マッチングが成立すれば、そのままスポットコンサル実施までたどりつくことが多いです。

このパターンにおいても、職務経歴や経験・スキルなどは登録の必要があります。

スポットコンサル提供会社にとっては、専門家・アドバイザーをいかに抱えておくか、が重要であるためです。一度登録しておけば、次回以降も声がかかりやすくなります。

スポットコンサルをするなら、Linkedinには登録しておこう

先にも書きましたが、スポットコンサル提供会社からのコンタクトがLinkedin経由で来ることが多いです。

私の場合も、次に紹介している中で、サーキュレーション以外はLinkedinで担当者からコンタクトがあり、登録をしました。

おかさん

Linkedinに経歴・スキルを登録しておくことは、副業や転職などを考えてもオススメです！

特に、GuidePoint、Third Bridge、Gerson Lehrman Group(GLG)といった海外の企業は、Linkedinで英語で職歴やスキルを登録しておけば、声がかかりやすいです。

おかさん

海外の企業でも、スポットコンサル時に日本語でのインタビューは可能というところは多いです。
でも、英語でのインタビューに対応できると、さらにスポットコンサルの幅が広がるよ！

キャリア相談専門のスキルシェアサービス「coachee」に無料登録してみる

副業としてスポットコンサルを利用する際の注意点

本業を持っていて、副業としてスポットコンサルを利用する場合、やり取りする情報については注意が必要です。

ほとんどのスポットコンサル提供会社では、登録時やスポットコンサル利用時に、秘密保持契約や各種規約への同意が必要となります。

本業の社外秘情報は、話さない

社外秘情報なので当然といえば当然なのですが、本業の社外秘情報については話す必要はありません。むしろ、話してはNGです（本業の社内規定上の問題）。

ですが、スポットコンサルでヒアリングを受けていると、どうしても話しても良い内容と、話してはいけない内容の線引が曖昧になりがちです。

おかさん

そういう場合は、きちんと
「この内容については、社外秘のためお話できません」
と伝えれば、理解してもらえます

スポットコンサルで知った情報は、第三者へ話さない

こちらも重要な事項です。スポットコンサル提供会社との規約上、たいてい取り決めがあるはずです。

スポットコンサルの内容を探している過程で知り得た情報を、ふと同僚に話したくなる、ということがあると思いますが、これもNGです。

おかさん

スポットコンサル提供会社から得た情報は、第三者には提供しないように！

スポットコンサルを提供しているサービス６選

ここに紹介されている以外にもありますが、私が利用・登録しているサービスを選びました。

ビザスク

2020年3月に上場した日本最大級のスポットコンサル「ビザスク」 、名前は聞いたことがある方も多いかもしれません。

様々な業界の知見を蓄積したデータベースを活用したサービスを提供しています。

日本発で、グローバルにも展開し始めています。

以前はサービスラインアップがビザスクのみでしたが、今は以下のようなラインナップとなっています。（2021年12月時点）

• ビザスク interview：フルサポート形式スポットコンサル
• ビザスク expert survey： BtoB WEBアンケート調査
• ビザスク project： 新規事業創出支援 / 組織開発支援
• ビザスク web展示会： 保有製品/技術のニーズ探索
• ビザスク partner： 実働型の伴走支援
• ビザスク board：社外取締役・監査役マッチング
• ビザスク report：調査代行・レポート
• ビザスク lite： セルフマッチング形式スポットコンサル

ビザスクでのスポットコンサルは、ビザスクがフルサポートしてくれるフルサポート形式と、案件を自分で探して、もしくは企業側からのアプローチで、マッチングを行うセルフマッチング形式、の２つになります。（２つのプランの比較）

日本最大だけあって、登録されている案件数は多く、マッチングの可能性がそれだけ高くなります。

登録のハードルは高くなく、またコンサルというだけでなく、新規事業のためのユーザインタビューとして利用もできるため、まず最初に登録するには良いと思います。私もメインで利用しています。

スポットコンサルは副業としてどれだけ稼げる？「ビザスク」を試してみた

実際にスポットコンサル：ビザスクを副業として試してみた感想を書いています。案件数はどれくらいあるのか？どれくらいの金額になる？副業としてどれだけ使える？といった情報をまとめています。

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2023.08.14

サーキュレーション

日本発のサーキュレーションは、「プロシェアリング（PRO-SHARING）」というスポットコンサルのサービスを展開しています。

株式会社サーキュレーション

プロフェッショナルと実績に基づくデータベースを活用し、経験と知見で企業の経営課題を解決するプロシェアリングサービスを展開する、サーキュレーションのご紹介です。

circu.co.jp

基本的に、登録した情報からサーキュレーション側が候補者をリストアップしてクライアントに推薦する形になります。

専門家の登録は、まず最初はWebからできるため、最初のハードルは低めです。

ミーミル

ミーミルは、ソーシャル経済情報メディア「NewsPicks」（ニューズピックス）や企業情報プラットフォーム「SPEEDA」（スピーダ）等を運営するユーザベースのグループ会社です。

Mimir, Inc.

ミーミルは、多様な業界・分野のエキスパート・ネットワークを構築し、社会に活かす事業を展開しています。

mimir-inc.biz

ミーミルは、「NewsPicks Expert」というサービスを提供しており、勉強会／研修講師のアサイン、非常勤アドバイザーや新規事業の幹部人材の紹介等を行うサービスを提供しています。

エキスパート・ネットワークに登録された中から、ミーミルがスポットや非常勤等のエキスパート候補を探し打診する、という流れになります。

「エキスパート」の紹介ページや、NewsPicksのプロピッカーと呼ばれる方々（NewsPicksとも連携しているようです）を見ると、エキスパートのレベル感は想像が付くかと思います。

経験・スキルが比較的高めで、エキスパート登録や案件実施までは、すこしハードルがあります。

最近ではエキスパート・ネットワークの拡充のため、Linkedin経由でコンタクトがくることもあるようです。

GuidePoint

GuidePoint はアメリカのプライマリーリサーチ会社です。

Guidepoint- 専門知識を 見つける 専門家

Guidepoint は、世界の大手企業に対して、オンデマンドのコンサルティングとデータ サービスを提供します。お客様が業界トップ レベルの専門知識に触れて、ビジネスにおいてより良い意思決定をできるように、お客様と協力します。

japan.guidepoint.com

グローバル１４拠点でエキスパートネットワーク事業を展開しているようです（2021年12月時点）。

世界の大手企業をクライアントとして、クライアントから依頼を受けて、依頼に応じたアドバイザーを世界中から探し出し、クライアントに提案している会社です。
単発でのアドバイザーインタビュー手配が、サービスの軸となっています。

日本では、まだあまり馴染みがないかもしれませんし、利用にはハードルが高いです。

アドバイザーになるには、問合せをしてGuidePointの審査を受ける必要があります。

Third Bridge

英国のプライマリーリサーチ会社です。

Home

thirdbridge.com

グローバルに展開しており、主に金融投資や戦略コンサルティングの分野のクライアントが多いです。

登録されているスペシャリスト（アドバイザーのこと）は、様々な業界の現役／元エグゼクティブ、独立コンサルタント、学術関係者や有識者、とこちらも経験・スキルが高めです。

Gerson Lehrman Group(GLG)

ニューヨークを本社とする、グローバルに展開する知見のシェアリングプラットフォーム提供会社です。

Homepage

GLGは世界最大級の有識者数を誇るスポットコンサルの提供企業です。世界で230カ国以上から集まる100万人以上の専門家、エグゼクティブ、技術者などが、あらゆるビジネスの意思決定を支援するため、経験に基づく確かなインサイトをご提供しています。

glg.it

世界２２拠点で、多数のプロフェッショナル（アドバイザー）が登録しているようです。

Webサイトから登録のための申請が可能です。

スポットコンサルサービス　ランキング

ここまで紹介したスポットコンサルサービスを、個人的な視点（始めやすさ、スキル・経験のハードル、語学力）からランキング付けしたものがこちらです。

おかさん

やはり ビザスクの取っつきやすさはダントツです！

副業にも使えるオススメのスポットコンサルサービスのまとめ

スポットコンサルは、実際に案件が増えてきているように、まだまだ伸びてくる業界だと思います。

今回紹介した６社以外にも提供している会社はありますし、また短時間以外の短期・中期での案件を提供しているところもあります。

スポットコンサルをすることで、自分が持っている知識やスキルの見直し・再確認にもなりますし、さらなるスキルアップのモチベーションにも繋がります。

おかさん

スポットコンサルは、副業にも最適ですね

今回紹介したようなプラットフォームなどは、かなり使いやすくなってきていますので、積極的にトライしてみてはいかがでしょうか。

キャリア相談専門のスキルシェアサービス「coachee」に無料登録してみる

ブログをはじめよう！スキルアップにも、副業にも最適な超低リスク／ハイリターン活動

「ブログを始めてみようかな」と迷っている方向けに、ブログをオススメする理由・メリット・デメリット、などを紹介しています。ブログをすることで、スキルアップや副業にもつながります。また、ブログはリスクが低く、リターンが大きい、と真剣に取り組めば取り組むほど大きな見返りがあります。

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2023.02.27

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

こども

おとん、サークルスクエアからのメール、見逃しすぎちゃうか！？
ちゃんとチェックしてや～

おかさん

PTAとか地域活動以外の他のノイズが多すぎるから、しゃーないねん…

今回は、そういう方に向けた、とっておきの方法

「サークルスクエアのメールをLINEで受ける方法」

を紹介します。

今回の記事は、以下のような方向けです。

サークルスクエアとは？PTAや地域活動での使い方を解説

PTAや地域の活動に活用できるサークルスクエアの概要・使い方を紹介。特に良く使う「スケジュール共有・出欠管理」「名簿・グループ管理」「一括メール送信」「アルバム」「ファイル」「スマホ用アプリ」について紹介しています。LINEとサークルスクエアの連携についても書いています。

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2020.12.04

サークルスクエアからのメールをLINEで受ける方法の全体像

こちらの記事でも紹介しましたが、基本的にサークルスクエアとLINEを直接連携させることはできません。

おかさん

そこで！Webサービス同士を連携させるWebサービスを使います！！

全体像は以下のようになります。

サークルスクエアに登録しているメールは”Gmail”という前提です。

“zapier” で “Gmail” のフィルターをかけ、”zapier” から “IFTTT” にメールを飛ばし、”IFTTT” から “LINE Notify” を使って “LINE” へ通知する、という流れです。
手順は右からさかのぼっていきます。

少しステップが多いですが、これができると他のMailやWeb ServiceともかんたんにLINEと連携できるようになるため、メリットが多いです。

おかさん

Gmail 以外のMailでも Zapier や IFTTT にあれば、この流れとは違ってきますが同じような形でできるよ

IFTTTとは？

IFTTT（「いふと」と読みます）は、数百以上のWeb Serviceを連携できるWeb Service です。

IFTTT - Automate business & home

Get started with IFTTT, the easiest way to automate your favorite apps and devices for free. Make your home more relaxin...

ifttt.com

Twitter, Facebook, Instagramなどの各種SNS、Google, Amazonなどのスマートスピーカー、HueやPanasonic Home Navigationなどの電化製品コントロールなど、多くのサービスと連携できます。コンシューマ向けが多い印象です。

おかさん

変わったところではDomino’s pizzaなども！

Zapierとは？

Zapier（「ざぴあ」や「ざぴえる」と読みます）も、IFTTTと同様に多くのWeb Service を連携できるWeb Service です。

Automate without limits | Zapier

Workflow automation software for everyone. Automate your work across 7,000+ app integrations—no developers, no IT ticket...

zapier.com

Zapierも各種SNSなどのサービスもありますが、IFTTTに比べてすこしビジネスよりのサービスが目立ちます。

Salesforce, AWSの各種サービス, githubやasana,slack などのDevOps系など。システム連携系も多いですね。

おかさん

会社の業務でも使っていますが、けっこう便利♪

サークルスクエアからのメールをLINEで受けるステップ

サークルスクエアとLINEを連携させるためのステップは５つ！

手順は少し多いですが、クリックとコピペのみで完成します。

ステップ１：LINEのメアドとパスワードを設定する

LINEアプリの”設定”–>”アカウント”からメアドとパスワードを設定しましょう。

既にLINEで、メアドとパスワードを設定している方は、このステップを飛ばせます。

おかさん

メアドとパスワードはステップ２で使うよ

ステップ２：IFTTTで “LINE”、”email” のサービスと連携する

いよいよIFTTTを使っていきます。HPから、メアドでサインアップするか、他のアカウントを使ってサインインします。

LINEを検索します。

検索結果の “Services” のところからLINEを選択します。

LINE の Service から、”Connect” をクリックし接続します。

ステップ１で設定した、メアドとパスワードでLINEにログインします。

“同意して連携する” を押して、IFTTTがLINEと連携する許可をします。

連携すると、LINEに “LINE Notify” が友達登録されます。

友達登録された “LINE Notify” です。サークルスクエアからのメールはこちらに通知されます。

おかさん

これでIFTTTからLINEへ通知する準備が完了！
他のServiceからもLINEと連携できて、けっこう便利♪

次に、IFTTTでEmailを検索して以下のEmail ServiceとConnectします。

利用するメアドを入力します。

入力したメアドにPINコードが送信されますので、そのPINコードをPINの欄に入力します。

おかさん

これでIFTTTで利用するServiceの設定は完了！
手順はあと半分、頑張って！

ステップ３：IFTTTで “email to LINE” のFlowを作成する

いよいよIFTTTでFlowを作成します。

右上のアカウントのところから、”Create” を選択します。

以下の画面になったら、”＋”を押します。

emailで検索すると、ステップ２で連携した ”Email” Serviceが出てくるので選択します。

triggerとして左側の “Send IFTTT any email” を選択します。赤枠部分のアドレスに対して何らかのmailが送信されると、このFlowが動き出しLINEへ通知されます。

おかさん

赤枠部分のメアドは、ステップ４で使うよ

次にアクションの設定です。Thenのあとの”＋”を押して下さい。

”LINE”で検索して、LINE Serviceを選択します。

LINE Serviceのアクションを選択します。

次の画面で通知するメッセージの内容を設定します。ここの内容を変更することで、受けるメッセージの中身を自由に変更可能です。

これで、IFTTTの “trigger” のメアドに、特定のメアド（以下では ”oton.tech” のメアド）から送信されたmailが、LINEへ通知されるFlowが作成できました！

おかさん

triggerのEmail部分を別のServiceに変えることで、いろんなServiceからLINEと連携ができるよ

ステップ４：Zapierで “gmail to gmail” のFlowを作成する

サークルスクエアからGmailに来るmailだけを通知したいため、Gmailのフィルタをかける必要があります。

そのフィルタをZapier 実現しています。

さっそくZapierを使っていきましょう。

サインアップでアカウントを作成するか、GoogleやFacebookなどの他サービスのアカウントでサインインします。

サインイン直後の画面です。

一番最初のワークフロー（IFTTTのFlowのようなもの）作成画面です。

両方ともGmailを選択し、左側を “New Email” 、右側を “Send Email” として、 ”Use Zap” をクリックします。

ZapierからGmailと連携するために、Gmailにサインインします。

いずれもサークルスクエアで利用している同じGmailアカウントです。

ZapierがGmailにアクセスするための許可画面で、”許可” を押して連携完了です。

ZapierとGmailが連携すると、このようにGmailアドレスが入っている状態になります。

この画面で、左下の “Go to Advanced Mode” をクリックします。

”Advanced Mode” ではこのような画面になります。

まず ”１．New Email in Gmail” をクリックして、設定します。

“Choose Trigger Event” として、”New Email Matching Search” を選択し “CONTINUE” を押します。

“Search String” の欄に、サークルスクエアからくる送信元のメアドを入力します。

おかさん

ここを変更することで、タイトルに特定キーワードが含まれるmailだけ、などLINEへ通知するメールにフィルタをかけることができるよ

既にGmailと連携しているため、実際のデータを例に確認ができます。

次に、”2.Send Email in Gmail” の設定を行います。

ステップ３でメモしておいたIFTTTのメアド “trigger@applet.ifttt.com” を、 “Customize Email” のTo欄に設定します。

From欄にはGmailの自分のメアドを設定します。IFTTTのEmail Service連携で設定したメアドと同じものです。

おかさん

IFTTTへ特定のメアドからmailがきた場合、という条件の元になるメアドになるよ

転送するmailの内容を入れていきます。実際のmailからデータを引っ張ってきてくれているため、内容を見ながら変更できます。

これで Zapier のワークフロー設定が完了です！ “Done Editing” を押しましょう。

Zapier で作成したワークフローを有効にします。一番下のOFFとなっている部分を押してONにしましょう。

右上の部分がONと緑になっていることを確認します。

おかさん

以上で、Zapierのワークフロー作成が完了です！お疲れ様でした！！

Zapier でこのワークフローが実行された場合には、Zapier の画面の左、”Task History” のところから確認できます。

何かエラーが起こっている場合にも、まずここを確認してみましょう。

ステップ５：サークルスクエアからメール配信してLINE通知がくることを確認する

いよいよ最終の確認です。

サークルスクエアから、確認用のmailを送信します。

以下のように、LINE Notify に通知がきました！

おかさん

LINEに通知するmailの内容を修正したい場合は、ステップ４の送信メールの内容を変更！

LINEでサークルスクエアからのメールを受ける方法のまとめ

少し手順が多かったですが、「サークルスクエアのメールをLINEで受ける方法」はいかがでしたでしょうか？

メールだと、どうしても大事な情報が埋もれがちになってしまいます。

サークルスクエアからのメールをLINE通知に一本化することで、大事なメールも見逃さずにすみますね。サークルスクエア以外にも、応用可能です。

おかさん

少しでもお役にたてば、うれしいです
困ったところがあれば、お問合せください

サークルスクエアとは？PTAや地域活動での使い方を解説

PTAや地域の活動に活用できるサークルスクエアの概要・使い方を紹介。特に良く使う「スケジュール共有・出欠管理」「名簿・グループ管理」「一括メール送信」「アルバム」「ファイル」「スマホ用アプリ」について紹介しています。LINEとサークルスクエアの連携についても書いています。

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2020.12.04

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

もう２年以上、白湯を飲み続けていますが、これが手軽に継続できて、健康にも非常に効果があると感じています。

おかさん

朝一の白湯は、最強ドリンク！
朝の白湯をおすすめする理由をご覧ください

白湯を継続するうちに、少し味が物足りなく感じることがあったりする方も多いのではないでしょうか？私もそうでした。

また、体調が良くない時に白湯をもっと活用できないか？とも、思うようになりました。

そこで、白湯の味変（アレンジ）をしていくうちに、体調に合ったアレンジの仕方があることが分かってきました。

おかさん

この記事では、どういう時に、どういう白湯アレンジがオススメか？を紹介してるよ

白湯アレンジ（味変）をオススメする理由

体調に合わせた白湯レシピがある

白湯だけでも効果があるということは下記の記事でも書きましたが、

【朝活で白湯活】朝の白湯をオススメする５つの理由

この白湯を少しだけアレンジすることで、体調に合わせた白湯にアレンジすることができます。

おかさん

生姜（しょうが）湯などは、イメージ付きやすいと思います。
身体をあたためたい、少し風邪気味、といった場合に、良く飲まれていますね！

白湯に何を加えるか？により、体調に合わせた白湯アレンジができるレシピが多数あります。

”手軽に”白湯＋αの効果が得られる

”手軽に”という点がポイントです！

白湯アレンジのレシピにある材料をコップにいれ、熱湯を注ぐだけ。
後は冷まして、適温になったら、飲む。

朝の忙しい時／食事前／夜寝る前など、時間がない時にも”手軽に”飲むことができ、白湯＋αの効果を得ることができます。

おかさん

朝活との相性もバツグンです！

白湯の味変でバリエーションを楽しめる

「白湯が体にいいのは分かるけど、なかなか続かないよ」

そういう方も多いのではないでしょうか？

味が単調、白湯を作るのが面倒、など理由は様々だと思います。

おかさん

そんな時に、ぜひ一度白湯アレンジを試してみて！

”手軽に”できる白湯アレンジで、味のバリエーションや効果のバリエーションが得られます。ちょっと気分も変わってくると思います。

オススメの白湯レシピ７選

ここでは、ずっと継続していて効果も感じているオススメの白湯レシピを７つ、紹介します。

おかさん

どの白湯レシピも、今でも頻繁に飲んでいるものです！

白湯アレンジで利用する白湯は、どう作る？

【朝活で白湯活】朝の白湯をオススメする５つの理由で白湯の作り方を紹介していますが、白湯アレンジで利用する白湯は、同じ作り方で作ってもいいですし、電気ケトル／電気ポットで沸かした、温かいお湯でも大丈夫です。

おかさん

白湯と混ぜたモノを胃腸へ運ぶことが最優先なので、手軽に飲みましょう！

白湯レシピ１：白湯＋クミン、コリアンダー、ブラックペッパー

白湯レシピ２のスターアニスとともに、私が最も良く飲む白湯レシピです。

おかさん

夏の暑さによる疲労、秋冬の寒さによる冷え、などで胃腸の調子が悪いな、という方は、ぜひこのレシピを試してみて下さい！

味はうすいカレースープといった感じです

白湯レシピ２：白湯＋スターアニス

白湯レシピ１とともに、コロナ禍の今年の秋から頻繁に飲んでいる白湯レシピです。

おかさん

スターアニスは、別名「八角」、中国料理でもおなじみですね！
タミフルの原材料としても使われています

中身は、こんな感じのものです。コップ１杯にスターアニス１つ入れるだけなので、簡単に飲むことができます。

味は、ほのかに甘い感じで、飲みやすいです。

白湯レシピ３：白湯＋生姜

いわゆる、しょうが湯。これも、かなりの頻度で飲みます。

少し風邪気味、喉の調子が悪い、身体が冷えている、など、身体を温めて免疫力を上げてくれるため、ありがたい白湯レシピです。

おかさん

朝の寒いときや、夜寝る前に、良く飲みます

白湯レシピ１のクミン、コリアンダーに、この生姜を足すのもオススメ！

白湯レシピ４：白湯＋はちみつ

はちみつは、紅茶やコーヒーに入れる人も多いと思います。

もちろん、白湯にもOK！

おかさん

白湯レシピ３の生姜と合わせた、はちみつ＋しょうが白湯、もオススメ！

はちみつは万能薬と言われるほど、多くの効果がありますね！

白湯レシピ５：白湯＋レモン

気分をさっぱりさせたい時は、レモン白湯がオススメです。

レモン果汁を使えば、簡単に作れます。

おかさん

さっぱりしているので、気分をリフレッシュさせたい時、夏場、などにオススメです！

白湯レシピ６：白湯＋塩

塩白湯は、夏場に良く飲んでいます。

寝ている間に汗をかいているため、朝起きて塩を入れた白湯を飲むことで、効果的に水分を取り入れることができます。

おかさん

塩白湯は、１日１杯にしておきましょう

白湯レシピ７：白湯＋梅干し

梅干し白湯も、夏場に良く飲んでいます。

塩分があるため、塩白湯と同じような効果も得られます。

おかさん

飲みすぎた次の日の朝にもオススメ！

塩白湯と同じように、さっぱりしますよ

おすすめの白湯レシピ本

この本のおかげで、白湯のバリエーションが増え、健康にも効果を感じられるようになりました。

おかさん

ここで紹介したものの幾つかもこの本からです。

それ以外に、たくさんの白湯レシピが載っています！

体調の合わせて白湯をアレンジしよう！

白湯は、それだけで飲んでも健康に良いのですが、体調が悪い・不調を感じる、といった時に、体調に合わせて白湯をアレンジすることで、さらなる効果が得られます。

どういう場合に、どんなレシピの白湯がオススメか？ふだん、私が良く飲むオススメの白湯レシピ７つを紹介しました。

おかさん

ぜひ、体調や季節に合わせて、アレンジ白湯を楽しんでみて下さい！

【朝活で白湯活】朝の白湯をオススメする５つの理由

朝一番に飲む白湯は、メリットしかありません。朝の白湯をオススメする５つの理由をまとめました。また、白湯とは？白湯の作り方は？白湯はいつ飲むのが効果的？など、白湯の基本情報についても紹介しています。

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2023.02.09

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

冬の在宅勤務、朝活などデスクワークを行っていると、足元の寒さが気になりませんか？

おかさん

ヒートテックの靴下にスリッパを履いて作業してたけど、冷え性なのでそれでも足元が寒かったんです…

しかし、クロッツの履く湯たんぽを知ってからは、足元の寒さが全く気にならなくなり、快適にデスクワークできるようになりました。

おかさん

冬の足の冷えに困っている方には、断然オススメのアイテムです！

この記事では、クロッツの履く湯たんぽの特徴、使ってみた感想などを紹介します。

クロッツの履く湯たんぽとは？

履く湯たんぽって、どういうこと？という方もおられると思います。
私も最初はそうでした。

写真を見ると、イメージがつくと思います。

ウェットスーツ専門メーカーであるクロッツが、ウェットスーツ素材を使って開発した、靴の形をした湯たんぽ、です。

靴の形をしていて足裏から足首まで包み込むようにお湯が入ることで、足湯のような快適さを得られる湯たんぽになっています。

湯たんぽの生地に細かな気泡が無数にあり、そのおかげで湯たんぽのカバーがなくても、低温やけどをしにくい特徴があります。

おかさん

足全体がじんわり温かい、という感じです

私が利用しているのは、「クロッツ やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ」で、足首までのタイプです。（足用タイプもあります）

湯たんぽの持続時間は、朝お湯をいれて、大体昼前くらいまでは持つかな、という印象です。
HPでは、”部屋での使用時は2～５時間ほど”となっています。

おかさん

一日中利用するには、昼に一度お湯を入れ替えるといいよ

クロッツの履く湯たんぽの主なスペック

価格は、「クロッツ やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ」で¥14,700(税抜) ～ ¥16,700(税抜)です。たまに、Amazonなどで割引されているタイミングもあります。

サイズやカラーバリエーションは、以下の通り。

クロッツの履く湯たんぽの使い方

片方ずつ、70～80度のお湯を、だいたい1.1Lずつ入れます。

写真のように、付属のロートを利用してお湯を入れていきます。

お湯を入れる口から見た時に、お湯が見えるくらいまで入っていると満タンです。

お湯を満タンに入れると、写真のような膨らんだ状態になります。

おかさん

この状態だと、足を包み込むような、気持ちの良い感じになるよ

入れるお湯が少ない場合には、包み込むような感じが弱まるのと、保温時間がやや短くなるように思います。

クロッツの履く湯たんぽ　使ってみた感想

正直なところ、デメリットがないくらい、買って良かった製品です。

おかさん

2020年に買ったモノのベスト３に入るよ！

以下、クロッツの履く湯たんぽの良かった点３つと、利用している中でちょっと工夫が必要な点について書いていきます。

クロッツの履く湯たんぽのメリット

クロッツの履く湯たんぽを使い始めて３年になりますが、メリットだらけと感じてます。

• 冷え対策
• 効率が上がる
• 移動できる
• 節電対策

メリットを数えだすとキリがないのですが、関係する悩みを抱えている方はぜひ使ってみて下さい！

冬の足元の寒さ・冷えを気にせず作業できる

足裏から足首までお湯が入っているため、足湯のような感じの湯たんぽです。

冬の朝活や在宅ワーク、キッチンでの作業など、足元が寒い・冷えるという場合、このクロッツの履く湯たんぽがあることで、快適に作業できます。

おかさん

足湯気分で仕事できるって、サイコーだね！

足を温めることで、生産性は間違いなくあがる！

足元の寒さ・冷えが気になるために、部屋の暖房を強くすると頭がボーッとしてきます。

その状態だと、脳がフル回転で働いてくれないため、仕事やデスクワークなどの効率が落ちてしまいます。

理想的には、少し寒いくらいの状態で、足元は温かい、

頭寒足熱

が、デスクワークにとっては効率が良い状態です。

このクロッツの履く湯たんぽは、まさにその”頭寒足熱”を実現してくれます。

おかさん

在宅勤務の際には、極力暖房を使わず、この履く湯たんぽと厚着でして仕事してます

履いたまま歩ける！

これが、靴型の湯たんぽの最大の特徴です！

履いたまま歩けるメリットは大きく、デスクワーク中にちょっと移動したい時、キッチンでの料理、など多少の移動を伴う作業であれば十分にカバーできます。

おかさん

足温器や足元ヒーターだと移動できないため、これはかなり便利！

寝る時に足が冷える人は、就寝時に利用するというのも一つの活用の方法です。

おかさん

ふつうの湯たんぽであれば、こういう使い方はできないですね

ただし、あまり頻繁に動いたり、激しく動くには向いていません。
HPでも、”軽い移動”という形で紹介されています。

節電になる

光熱費がかかる冬には、少しでも節約・節電したいもの。

クロッツの履く湯たんぽなら、一度お湯を入れてしまえばあとは光熱費がかかりません！

クロッツの履く湯たんぽのデメリット

デメリットというほどのことではないですが、少し気になった点を書いておきます。
利用の仕方によっては気にならない、回避できることだと思います。

お湯を沸かす／入れる時間

片足1.1リットル、両方で2.2リットルの70～80度のお湯を沸かして入れるのに、少々時間がかかります。

特に朝活などで少しでも時間を確保したい場合には、お湯を入れる時間を短縮できるよう、前の晩に準備をしておくなどの工夫が必要です。

おかさん

我が家には電気ポットはないので、前の晩に沸かしたお湯を保温ポットに入れておき、朝に利用しています

履く湯たんぽの重さ

片足に1.1リットル入れると、大体2Kgくらいの重りを足に付けているのと同じなので、女性にとっては歩くと少し重く感じるかもしれません。

おかさん

私でも、これを履いて1階から2階など階段を使っての移動は、さすがに重さを感じます。

動く頻度が少ない作業で利用する、などの工夫で十分カバーできるかと思います。

シーズン終了後の保管

冬が終わると使わなくなるため保管しておきますが、内部を乾燥するのに時間がかかります。足型になっているので、これは仕方ないですね。。

クロッツの履く湯たんぽ：口コミ

朝活仲間であるオカンさんが、下記のYoutubeで詳しく紹介してくれています。

おかさん

オカンさんのこの紹介を見て、購入を決めました！感謝！

オカンさんのYoutubeは、他にも朝活に役立つ情報があったりとオススメです！

また、同じく朝活仲間であるアズさんも、愛用されています。この湯たんぽを使うと、高い平熱がさらに上がるとか。免疫力が高まるので、良いですね！

クロッツの履く湯たんぽは冷え対策、節電にもオススメ！

クロッツの履く湯たんぽは、冬の足の冷えに困っている／足の冷えを気にせず作業したい、という方には、間違いなくオススメです。

在宅勤務などのデスクワーク、軽い移動を伴う作業、夜の足の冷えが気になる、など様々な用途に使えます。

おかさん

湯たんぽなので、節電にもなります！

足の冷えを気にせず、少しでも効率／生産性良く作業したいという方は、ぜひ使ってみて下さい！

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

朝活を始めて1年近く、その間、夏も含めて朝は白湯を飲んでから活動開始しています。

おかさん

働いている方、子育て中のパパママ、など、朝の時間帯は貴重な自分時間！

少しでも効率よく活動したいですよね！

朝に1杯の白湯を飲むだけで、朝活の効率も良くなり、健康面でも驚くほどの効果を感じています。

この記事では、朝の白湯をオススメする５つの理由を紹介します。

白湯とは？

白湯は、”さゆ”または”しらゆ”（さゆの方が一般的）と読み、何も混ぜていない水を沸騰させたものです。

おかさん

湯冷ましは、沸騰させたお湯を飲める程度まで冷ましたものなので、意味合いは同じですね

何も混ざっていないため、胃腸への負担も少なく、身体に浸透しやすいため、朝起きた時の１杯の白湯が、効果的なのです。

白湯だけだと物足りない、という方は、アレンジ白湯がオススメです。

白湯の作り方

白湯の効果を最大限に得るには、白湯を正しく作る必要があります。

ただ、朝の忙しい時間帯に、毎回この作り方で白湯を作るわけにもいかないため、私はウォーターサーバーや保温ポットなども使っています。

おかさん

朝の時間短縮のため、毎晩サーモス ステンレスポットにお湯を入れて準備してます

白湯はいつ飲むのが効果的？

朝一番の白湯が最も効果的！

なんと言っても、朝一番に飲む白湯が最も効果的です。

次のセクションで詳細に書いていますが、体温・代謝が上がり、また腸の働きを助けてくれるため排便活動にも良い影響があります。

おかさん

朝活も、白湯から始めると効率よく活動できるよ

夜、寝る前に一杯の白湯

就寝前にも、毎日白湯を飲んでいます。

寝ている間にも、腸は活動しているため、寝る前に白湯で温めてあげることで、活動しやすくなります。

おかさん

冬場は、白湯に生姜を入れたアレンジ白湯で、身体も温めてから寝ています。リラックスして、眠りの質も高まりますよ！

食前・空腹時に、一杯の白湯

食前、または空腹時に白湯を飲むことで、水分を吸収しやすくなります。

また、アレンジ白湯の場合にも、混ぜた材料が吸収されやすいです。

おかさん

白湯、アレンジ白湯のおかげで、空腹時のお菓子の”ドカ食い”がなくなりました！

お風呂上がりに、一杯の白湯

お風呂で失われた体内の水分を、冷たい水で補給したいところですが、胃腸が弱い私は夏場も少し冷ました白湯を飲んでいます。

胃腸にもやさしく、白湯の方が吸収されやすいためです。

運動前後に、一杯の白湯

運動前に、少し冷ました白湯を飲むことで、体温・代謝があがり運動効果も高まります。

また、運動後にも白湯を飲むことで、同様に代謝があがります。水分の吸収しやすさも、運動後にちょうど良いです。

おかさん

私はダイエットしないのですが、白湯ダイエットという言葉もあるくらい、運動前後の白湯は脂肪燃焼効果があるようです。

朝の白湯をオススメする５つの理由

白湯を飲むタイミングのところでも書きましたが、白湯をオススメする、特に朝の白湯をオススメする５つの理由をまとめます。

１．白湯で体温を上げる

朝は最も体温が低いため、白湯を飲むことで身体の内側から温めることができます。
内臓が温まることで代謝も良くなり、朝活をより効果的に行うことができます。

朝、脳が最も活発に働いてくれる時間帯に、体温・代謝を上げることで、朝の活動にも良い影響があります。

２．白湯で腸の働きを助ける

腸が温まり、動きが活発になることでお通じも良くなります。

夜、寝ている間に働いた腸が便を作り、朝一番に白湯を飲み大腸に届けることで、排便活動がしやすくなります。

そのため、朝一番に白湯を飲むのが、効果的なのです。

３．体調の変化に敏感になる

白湯を飲み続けることで、体の変化・体調の変化に敏感になってきます。

個人的にも、少し体調がおかしいな、と気付けるため、酷くなる前に予防できています。

おかさん

白湯をはじめてから、風邪を引くこともなくなり、アクティブに活動できているよ

４．病気になりにくくなる

白湯を正しいタイミングで飲むことで、胃腸の働きを助け、免疫力が高まります。

免疫力が高まる、すなわち病気になりにくくなるのです。

３で書いた「体調の変化に敏感になる」ことで、病気の予防にも繋がり、さらに病気になりにくくなります。

５．お菓子や甘いものが減る

これは、個人的な経験からのオススメポイントですが、お菓子や甘いものを食べる頻度が明らかに減りました。

以前は、甘いものや、ジャンクフードが大好きでした。

が、白湯を続けることで、体が欲しなくなった、という感じになりました。

おかさん

ちょっとお腹が空いたな、という時には、まず白湯かアレンジ白湯を飲むようにしています。これが、かなり効果的！

白湯ダイエットなども、こうした効果から繋がっているのかもしれませんね。

朝の白湯をオススメする５つの理由のまとめ

この記事では、白湯の基本的な情報として、

• 白湯とは？
• 白湯の作り方
• 白湯はいつ飲むのが効果的？

を紹介した上で、

朝の白湯をオススメする５つの理由

について、まとめました。

朝一番に飲む白湯は、メリットしかありません。

おかさん

ぜひ、健康な生活のために、白湯を試してみて下さい！

【白湯アレンジ】体調に合わせた白湯を飲もう！オススメ白湯レシピ７選

健康に良い白湯、これにスパイスや食材をアレンジすることで、体調に合わせた効果を得られるアレンジ白湯にすることができます。どういう場合に、どういう白湯レシピが良いか、オススメの白湯レシピ７選を紹介しています。

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2023.07.22

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

新型コロナウイルス対応での緊急事態宣言を受けて、いよいよ我が家の子供もZoomを使ってオンライン学習をすることになりました。

こども

おとん、Zooで勉強せなあかんから、準備してや～

おかさん

動物園で勉強って、なんやねん？

こども

これや、これ！
（案内用紙を見せながら）
「Zoomを使ったオンライン学習のご案内・・・」

おかさん

なんや、Zoomやないか！
よっしゃ、得意分野や、まかしときや～！

今回は小学生のオンライン学習で、必要なものと気をつけることなどをご紹介します。

この記事を読めば、次のことが分かります。

オンライン学習を受ける小学生が必要なもの３つ

オンライン学習で必ず必要なものが、以下の３つです。

おかさん

小学生のオンライン学習だけでなく、リモートワークでもリモート飲み会でも必須です！

必要なもの１：通信端末

スマートフォン、タブレット、パソコンなど、通信ができる端末を用意しましょう。

いずれもカメラとマイクがついている必要がありますので、特にパソコンの場合には事前に確認しておきましょう。

おかさん

カメラがついていないときはWebカメラが必要やで～

小学生のオンライン学習であれば、安価なものでも十分です。

【予算帯別】オンライン授業／学習のおすすめパソコンはこれ！

【2023年2月更新】オンライン授業／学習、リモート会議に最適な、おすすめのパソコンを予算別で紹介（定期的に更新）しています。新しい学年になる、入学、社会人になる、など新しい環境になり、それに応じたパソコンが必要になる方にオススメの情報です。

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2024.02.26

必要なもの２：通信回線

以下のような、インターネット接続ができる通信回線が必要です。

１が安定していて安心ですが、２，３の場合には電波状況に注意しましょう。

また、テザリングの場合には、通信容量にも注意しましょう。事前に契約プランを確認しておきましょう。

【Zoomで会議】通信量はどれくらい?実際に測って分かった通信量の減らし方

Zoomをテレワークやオンライン学習で利用するケースが増えています。Zoomでの通信量はどれくらいになるのでしょうか？テザリングやモバイルWfi、またデータ量の上限近くの場合、気になるのではないでしょうか？実際に計測、計算してみました。また、どうすれば通信量を減らせるかについても書いています。

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2022.03.01

必要なもの３：オンライン学習のためのアプリ

オンライン学習の提供者が、どの手段を用いているかを予め確認しておきましょう。

おかさん

利用している手段・システムにより、事前に準備しておくことが異なるんやで

Zoomの場合には、ZOOM Cloud Meetings という無料アプリが必要となります。パソコンの場合には、初回のミーティングの際に自動でダウンロードされます。

‎Zoom Workplace

‎Reimagine teamwork with Zoom Workplace, an AI-first, open collaboration platform that combines team chat, meetings, pho...

apps.apple.com

Zoom Workplace - Google Play のアプリ

AIファーストのコラボレーション

play.google.com

SkypeやTeamsなどMicrosoftが提供する手段についてもアプリが必要ですが、ブラウザ経由で参加できるものもあります。

アプリのインストールなどが必要であれば、事前にインストールしておき、接続テストなどをしておきましょう。

おかさん

カメラやマイクがきちんと使えるか、は必ず確認！

【zoomの使い方】スマホアプリで３ステップで会議に参加！アカウント登録は不要！

Zoomのスマホ／PCのアプリを使うと、３ステップでZoom会議に参加できます。アカウント登録は不要です。アプリでのZoom会議への参加方法の解説、Zoomのアカウント登録（サインアップ）やサインインの方法を解説しています。

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2022.12.05

オンライン学習を受ける時に、あると便利なもの３つ

先に紹介した必要なもの３つがあればオンライン学習はできます。

その上で、次に紹介する３つのものがあれば、オンライン学習がより快適になります。

便利なもの１：ヘッドセット

パソコンやスマホのままだと、周囲の雑音が入ってしまうため、できればヘッドセットを用意しておいた方が良いです。

おかさん

音声聞いたり、オンライン学習に集中できるで～

小学生であれば安価なものでも十分です。

ノイズキャンセリング機能がついていれば、音声がよりクリアに聞こえるため、さらに集中できますよ。

おかさん

リモートワークでは必須やで！

ハウリングを防ぐことにも役立ちます。

便利なもの２：フレキシブルアームスタンド

パソコンであれば置き場所に困らないのですが、スマホやタブレットの場合、意外とどうやって置くか？に悩みます。

おかさん

スマホやタブレットを固定するためのアームスタンドがあると便利！

机に固定するタイプ、クリップ式のタイプ、など様々ですが、我が家は机に固定するタイプを使っています。安定感があります。

おかさん

これがあると、オンライン飲み会でもちょー便利！（笑）

便利なもの３：ブルーライトカットのシート

子供は、自分から目が疲れたと自分から言うことは滅多にありません。

ただ、ゲームやスマホなどを長時間していると、目に負担になっていることは確かです。

おかさん

対策をしておいた方がええで！

我が家でも、スマホやPCにはブルーライトカットのフィルムを貼っています。

オンライン学習を受ける時に、注意すべき３つのポイント

注意すべきポイント１：背景

ビデオ映像を共有する場合、思いのほか子供の後ろ、背景が写ります。

写ってほしくないものが背景にある、後ろを頻繁に家族が通る、といった場所は避けましょう。

おかさん

勉強する場所には注意やで！

Zoomなどは背景画像を設定できる機能もありますが、背景画像の設定を禁止しているオンライン学習者もありますので、事前にどこで勉強するか？は考えておきたいですね。

【予算帯別】オンライン授業／学習のおすすめパソコンはこれ！

【2023年2月更新】オンライン授業／学習、リモート会議に最適な、おすすめのパソコンを予算別で紹介（定期的に更新）しています。新しい学年になる、入学、社会人になる、など新しい環境になり、それに応じたパソコンが必要になる方にオススメの情報です。

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2024.02.26

注意すべきポイント２：周辺の雑音

オンライン学習中は、子供が勉強に集中できなくなるため、周囲で騒がしくする／テレビを見る、などは避けたほうが良いです。

こども

おとん、勉強中はうるさくせんといてや～

ヘッドセットを使わない場合には、そうした雑音も拾ってしまいますので、できればヘッドセットはあった方が良いですね。

注意すべきポイント３：通信の安定性

固定回線を利用している場合には問題ないと思いますが、Wifi（特にモバイルWifi）、スマホのテザリング、の場合には、電波の受信状況、通信データ量の上限にかかっていないか、を事前にチェックしておきましょう。

おかさん

アンテナ３本たっている場所やと安心やで

【Zoomで会議】通信量はどれくらい?実際に測って分かった通信量の減らし方

Zoomをテレワークやオンライン学習で利用するケースが増えています。Zoomでの通信量はどれくらいになるのでしょうか？テザリングやモバイルWfi、またデータ量の上限近くの場合、気になるのではないでしょうか？実際に計測、計算してみました。また、どうすれば通信量を減らせるかについても書いています。

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2022.03.01

まとめ

先日、我が家の子供もZoomを使って最初のオンライン学習を行いました。

スマホのZoomアプリを立ち上げ、ヘッドセットを付け、となりには教材を表示したタブレットを置き、２時間近くのオンライン学習を実施しました。

おかさん

フレキシブルアームスタンドが思いのほか便利！

これは、Zoom飲み会でも使えるので、オススメです！

この記事中で最も重要な通信端末に関しては、以下の記事でオススメのパソコンを紹介しています。

【予算帯別】オンライン授業／学習のおすすめパソコンはこれ！

【2023年2月更新】オンライン授業／学習、リモート会議に最適な、おすすめのパソコンを予算別で紹介（定期的に更新）しています。新しい学年になる、入学、社会人になる、など新しい環境になり、それに応じたパソコンが必要になる方にオススメの情報です。

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2024.02.26

また、すでにパソコンを持っていて新しくパソコンを買い換えるかどうか迷っている場合には、パソコンのサポートをしてくれる「ドクター・ホームネット」のようなサービスを利用してみても良いですね。

子供のオンライン学習に、少しでもお役に立てば幸いです。

こんにちは、おかさん（@OtonTech）です。

おかさん

今回は、暑い夏だからこそ子供と一緒に楽しめる、我が家の定番オススメスポットを３つ紹介します！

記事の最後に、今回のブログ駅伝のオススメ記事も載せていますので、ぜひご覧ください！

山梨県：シャトレーゼの工場見学

我が家の夏の定番の一つ、キャンプに行って、シャトレーゼの工場見学に寄って帰ってくる。

おかさん

ここのオススメは、何と言ってもアイス食べ放題！！

子供たちは、平気で３つ４つと食べてますw

メロンやぶどうのカップに入ったシャーベットが大好き（私が）で、行く度に自宅にメロンカップ／ぶどうカップが増えていきます（笑）。

とオススメしておいてなんですが、、残念ながらコロナの影響でここ数年工場見学が中止になっています(T_T)。

早く、普通に工場見学ができるようになって欲しいものです。

ちなみに、シャトレーゼの工場がある白州は、きれいな水が有名です。

近くにある道の駅「白州」では名水百選にも選ばれている、南アルプスの天然水を無料でくんで持ち帰ることができます。毎回、この道の駅により、名水をくんでキャンプで利用しています。

北杜市観光協会｜ホーム

北杜市は、山梨県の北西部に位置します。水と緑と太陽に恵まれた地です。

www.hokuto-kanko.jp

ぜひ、この道の駅「白州」にもお立ち寄り下さい！

子連れキャンプの失敗談！その後、絶対に注意するようになったこと

小さな子供を連れてのキャンプやアウトドアは危険も隣り合わせ！子供は思いもかけない行動をします。キャンプでの失敗から学んだ教訓を紹介しています。

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2022.02.07

東京都：東京サマーランド

テレビのバラエティなどのロケ地としても良く使われている、東京サマーランド。

小学生ならワクワクするような大型のプール施設がたくさんあり、子供も大人も楽しめます！

ウォータースライダーや、ゴムボートに乗って滑り降りすデカスラ、と魅力的なスライダー系があるのですが、我が家の子供たちはなぜだか流れるプールが一番のお気に入りですw

アスレチック系のアトラクションもたくさんあり、年齢が小さな子供から大きな子供まで、色んな楽しみ方ができますね。

千葉県：蓮沼ウォーターガーデン

千葉県最大級のプールで、こちらもスライダー系が充実しています。

おかさん

千葉方面にも良くキャンプに行くので、最終日にこのプールに寄って帰ることも多いです

スライダー系だけでなく、せせらぎや渓流などのおだやかな水遊びもできるため、幼児でも安心して楽しめます。

海への出入りも自由なので、海遊びとプール遊び、一緒に楽しめるのも魅力！

スライダーなどの施設メインのプールだと、どうしても幼児連れだと遊びにくくなるのですが、蓮沼ウォーターガーデンは、小さな子供から大きな子供まで、楽しく水遊びができます！

アウトドアで大活躍！防水カメラ【WG-70】を川で試してみた

リコーのコンデジWG-70について、実際に川で試してみた感想を書いています。これからのシーズン、キャンプや山・海・川などアウトドアで子供と遊ぶ際に大活躍しそうなカメラです。

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2022.12.18

第5回ブログ駅伝のオススメ記事

ステキな記事が多くてオススメ記事を３つ選ぶのに困ったのですが、何とか以下の3記事に絞りました。

おかさん

この3記事以外にも参考になる記事がたくさんありましたので、ぜひTwitterのハッシュタグ：ブログ駅伝で辿ってみて下さい！

アリスさんの『「夕やけ小やけふれあいの里」の紹介』

「夕やけ小やけふれあいの里」の遊びスポットを初めて知り、魅力的だなと感じたとともに、子連れで遊びに行く際のポイントを非常に丁寧にまとめられています。

おかさん

非常に参考になりますので、ぜひご一読下さい！

都内でも緑豊かな中で川遊び&バーベキューができる 子連れで行きたい「夕やけ小やけふれあいの里」を紹介

夏に子連れで行きたい自然を楽しめる都内のスポットを紹介します。都内でも緑豊かな中で川遊び&バーベキューができる「夕やけ小やけふれあいの里」を実体験を踏まえて解説します

scientific-japanese.com

たからんさんの『夏におすすめアウトドアアクティビティ』

子供が大きくなるにつれて、遊びがアクティブなものメインになっていきます。

紹介されている、カヤック体験やツリーイング体験は、小学生にはまさにうってつけのアウトドアアクティビティ！

おかさん

何よりも、たからんさんが書いてくれているように「自然での体験は唯一無二の経験」になりますね！

【親#06】夏におすすめアウトドアアクティビティ｜たからん

夏真っ盛り、新型コロナが落ち着いてきたと思ったら、また第７波がやってきて、なかなか出かけることもままならないこの頃ではありますが、また波が引き出かけるチャンスもきっとやってきます。 今回は、先日新型コロナ以前や落ち着いていた時期の夏に出かけ...

note.com

うめいパパの『グロッバー プリモ（キックボード）の紹介』

我が家の子供も小さい頃にお世話になったキックボード。

ピンからキリまで、色んな製品があるので選ぶのに困った記憶が……。

おかさん

色んな視点で紹介してくれているので、めっちゃ参考になります！

レビュー記事としても素晴らしいですね！

夏にこどもと楽しめる、お出かけスポットのまとめ

夏だからこそ楽しめる、我が家の定番オススメスポットを３つ紹介しました。

特に1つ目のシャトレーゼの工場見学は、今の状況が改善して見学再開したら、ぜひ訪ねてほしいスポットです！そして、白州周辺も自然が多くて、ほんとに素晴らしいところ！

お出かけスポットも涼しくなる工夫をして、暑い夏をなんとか乗り切りたいですね！

おかさん

ブログ駅伝　ナイアガラチームのみなさん、お疲れさまでした！

スタートダッシュから皆さん爆走ですごかったです！

ブログ駅伝が気になった方は、ぜひTwitterのハッシュタグ #ブログ駅伝 で見てみて下さい！

日本最大級のレジャー・体験・遊びの予約サイト　ASOVIEW!